fitness

[Dall'inglese fitness, derivato dall'aggettivo fit ('adatto, in buona forma'), nel senso di 'idoneità fisica'; attestato in italiano dalla seconda metà del Novecento]

Insieme di pratiche e attività fisiche (ginnastica, esercizi aerobici, stretching) volte a raggiungere e mantenere un buono stato di salute e di benessere psicofisico.

Si è iscritta in palestra per fare fitness tre volte a settimana.Si è iscritta in palestra per mantenersi in forma tre volte a settimana.